Krav Maga und Wing Chun: Worin ähneln und worin unterscheiden sie sich?
Interessierst Du Dich für Selbstverteidigung, bist aber nicht sicher, welches System das Richtige für Dich ist? Wir helfen Dir bei der Entscheidung.
Kampfsport und Kampfkunst erhalten durch viele Menschen immer mehr Aufmerksamkeit, weil es in der heutigen Zeit im privaten und öffentlichen Umfeld vermehrt zu gefährlichen Situationen kommen kann. Männer und Frauen jeden Alters sind davon betroffen, aber mit Kenntnissen in einem effektiven Selbstverteidigungssystem kannst Du Konflikte entschärfen und Gefahren aus dem Weg gehen, bevor sie eskalieren. Tritt doch einmal der Ernstfall ein, dann bist du gut vorbereitet und kannst Dich schützen. Besonders Wing Chun und auch Krav Maga sind beliebte Systeme, weshalb wir hier erläutern, welche Unterschiede und Gemeinsamkeiten bestehen.
Bei Krav Maga handelt es sich um eine Selbstverteidigungsart, die durch Imrich Lichtenfeld aus verschiedenen Sportarten wie dem Boxen entwickelt wurde und neben Schlägen und Tritten auch Griff- und Hebeltechniken, sowie Elemente des Bodenkampfs aus dem Ringen und Jiu Jitsu beinhaltet. Er lehrte es ab 1948 unter dem Namen Krav Maga in der israelischen Armee und passte es anschließend für polizeiliche und zivile Einsatzzwecke weiter an. Experten kritisieren häufig die gelehrten Entwaffnungen von Schusswaffen wie Maschinengewehren. Zum einen kommt ein Zivilist mit einer solchen Situation höchstwahrscheinlich niemals in Berührung, was eine Verschwendung von Übungszeit darstellt die sinnvoller eingesetzt werden könnte. Zum anderen würde ein an der Schusswaffe ausgebildeter Angreifer den Hauptvorteil der Waffe nutzen, nämlich die Distanz, so dass die Abwehrtechniken nie einsetzbar wären. Auch der Bodenkampf wird von Experten als nicht sinnvoll erachtet: realistische Szenarien beinhalten in der Regel mehrere Angreifer, so dass ein auf den Boden gehen mit einem Aggressor den Verteidiger in einer hilflosen Situation gegenüber den anderen stehenden Angreifern belassen würde. Krav Maga setzt zudem einen hohen Fitnessgrad des Übenden voraus. Insgesamt ist Krav Maga jedoch ein rundes System, dass in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen hat.
Wing Chun
Wing Chun ist ein sehr effektives Selbstverteidigungssystem mit einer 400 Jahre alten Tradition und umfasst neben Schlag-, Tritt- und Ellbogentechniken auch eine ausgeklügelte Methode natürliche Reflexe zu trainieren. Diese später instinktiv anwendbaren Reflexe ermöglichen es dem Anwender blitzschnell zu reagieren und in Gefahrensituationen die Oberhand zu gewinnen. Diese Fähigkeiten werden mit der Dauer der Übung auch im hohen Alter immer mächtiger, wie manche 75 Jahre alten Meister ausdrucksvoll beweisen. Durch Wing Chun lernen die Schüler:innen, die Kraft der Angreifer:innen beim Kämpfen umzulenken und gegen sie selbst einzusetzen, wofür intelligente Methoden verwendet werden. Dieses Prinzip von Ausweichen und Angreifen ermöglicht es körperlich unterlegenen Personen, sich geschickt zur Wehr zu setzen. Kritiker wenden oft ein, dass es hier sehr viele Lehrer und Meister ohne wirkliche Kampferfahrung gibt, die die Techniken niemals in der Realität anwenden mussten und daher in einem wirklichen Kampf unterliegen würden. Achten Sie daher bei der Auswahl einer geeigneten Lehrstätte unbedingt darauf, dass der Lehrer tatsächlich über realistische Erfahrungen verfügt und so sein Wissen für die Schüler auch anwendbar vermitteln kann.
Bei Krav Maga werden keine Wettkämpfe abgehalten, da es sich dem eigenen Grundverständnis nach nicht um eine Sportart, sondern um ein System zum Selbstschutz handelt. Wing Chun kennt ebenfalls keine Wettkämpfe, da es ein seit Jahrhunderten immer weiter entwickeltes, gereiftes und effektives Selbstverteidigungssystem ist. Eine weitere Gemeinsamkeit besteht darin, dass beide Selbstverteidigungsarten schnell erlernt werden können, sodass Du bereits nach einigen Wochen eine bessere Fähigkeit zum Selbstschutz hast.
Während es sich bei Wing Chun um ein Jahrhunderte altes praktisches und realitätsbezogenes Kampfkunstsystem handelt, kombiniert Krav Maga Elemente verschiedener Sportarten, wobei nur Elemente genutzt werden, die mit den Prinzipien des Krav Maga übereinstimmen. Darüber hinaus sind bei Wing Chun effektive, fließende und dynamische Bewegungen zu finden. Eine weitere Gemeinsamkeit besteht darin, dass sowohl bei Krav Maga,als auch im Wing Chun Stresssituationen im Rahmen von Rollenspielen geschaffen werden, damit die Kursteilnehmer:innen lernen, trotz einer Überflutung mit Stresshormonen handlungsfähig zu bleiben.
Wing Chun oder KRAV MAGA?
Krav Maga und Wing Chun haben verschiedene spezifische Eigenheiten. Wir haben uns vor über 30 Jahren für WingChun entschieden und sind in unzähligen gefährlichen Situationen niemals von diesem genialen Selbstverteidigungssystem enttäuscht worden. Vereinbare am besten direkt ein Probetraining und überzeuge Dich selbst!